Yoga es (unión) con el Todo, con mi Ser.
Yoga es una practica milenaria espiritual, mas no religiosa, es el gran regalo de India para el mundo. El asana es parte de, pero no lo es todo como la gran mayoría piensa. Pero eso no es su culpa; pues acá en el occidente así se anuncia o mercadea: flexibilidad, fuerza y destreza física, pero lo que encontraras es que esas cualidades además del cuerpo físico, serán también tus fortalezas a nivel mental, espiritual y emocional que cultivaras para enfrentar la vida diaria.
Mi misión es ensenar esto y mas. Ensenar a meditar, a calmar la mente, a escuchar a tu cuerpo, a bajar las revoluciones, a aceptar posturas humildes pero tan poderosas como las mas «avanzadas»
Si quieres aprender a pararte de cabeza, a hacer posturas avanzadas , también te lo puedo ensenar, pero la gran enseñanza es que descubras lo que sucede dentro de ti mientras estas de camino a alcanzar esa meta, que puedas ser testigo de la transformación que sucede en tu ser, que te mantengas en el presente pues eso es al final lo que «union» significa, vivir en el momento presente…
Eso es Yoga
Uma
